郁症 ，要怎样协助他男朋友有抑咨询事例

摘要：我的咨询症样男朋友有抑郁症,他偶然会十分的失落 ，这时分他会有些回绝沟通 ，事例而且他自身是男朋不太喜爱倾吐烦恼的类型，所以，友有抑郁我很忧虑，协助但不知道该不该问，咨询症样也不知道怎样去安慰他……。事例

　　《回音》专栏事例2：是男朋这样，我的友有抑郁男朋友有抑郁症，大约中度到重度之间 ，协助这个是咨询症样在一同前就告知过我了的 。咱们是事例异地 ，他现在……已经在辅导员主张下暂时休学了 ，男朋他偶然会十分的友有抑郁失落 ，这时分他会有些回绝沟通
，协助而且他自身是不太喜爱倾吐烦恼的类型，所以 ，我很忧虑，但不知道该不该问 ，也不知道怎样去安慰他…… 假如您有时刻的话，期望能够耽搁您一些时刻给出一些主张，怎么与抑郁症患者沟通 ，有没有需求留意的事 ，我想多了解一下 。 费事啦 。

　。　您好，针对您男朋友的情况，我给您提出了以下的主张 。

　。　1.亲自陪同
。

　　假如您十分忧虑您的男朋友，您能够在您有空比方行将到来的假日时刻，或许在您的空余时刻去到您男朋友的身边陪陪他。乃至也能够一个月内挑选几个晚上抽暇和他统统视频 
，聊聊语音。假如您真实是因为学业或许作业比较忙，没办法抽身，能够看看他在那边有没有亲朋好友
，让他们多陪同陪同您男朋友，而且定时和他们保持联络，实时了解您男朋友的情况 。

　 。　2.和他一同一同写日记 。

　　假如他自身就不是一个会倾吐或许是自身就不喜爱表达
，话比较少的人 ，能够试着和他一同写日记相互沟通。其实文字是一个更能拉近人与人之间间隔的沟通方法之一 。经过写日记以及相互沟通日记的方法，他或许能够将自己心里一向以来的主意以及感触悉数用文字的方法告知您，同样地您也能够将对他的爱情
，忧虑乃至是日子中遇到比较活跃阳光向上的工作都记录下来与他共享。能够让他能感触到在他身边一向都有人在静静关怀他 
。

　  。　3.在互动进程中，鼓舞对方采纳主导的方法。

　　在你们日常的沟经进程傍边 ，能够让对方谈谈最近让他感到比较高兴的工作
，尤其是当你们能够见面的时分，能够提出类似于 ：“我想看一本书，你有什么引荐的吗 ？”或许是“我想看电影，你有什么主意吗？”等等之类能引导他自动说话的方法让他从比较消极悲观的心情中缓解出来。和他在共处进程中，尽量不要去做奉劝者这一个人物，这样不只会让对方觉得您不了解他，更会让他觉得您在给他施加压力 。

　　或许他现在最需求的便是您或许他身边朋友的陪同，假如能够，期望他能够在您和他家人朋友的协助下能够有所好转。

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